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昨日の夜は「生活を変えるぞ!」って意気込んでたのに、
結局今日も普通に終わってしまった。。。
やはり自分を変えるにはまず自分を知らなきゃ。
...ということで普段の生活を振り返ってみます。
8:30
目覚ましが鳴る...が幾度か消す。
9:00
さすがにヤバイと思いベットから降りる。
っで、すぐにパソコンをつけて天気やらなにやらのチェック。
気がついたようにピアノを練習し始める。
9:40
ここでやっと行く準備を始める。
このあたりから学校に着く時間を計算し始める。
10:20
家を出る。このときの気分でクルマか自転車か決める。
10:50
学校に着く。その足ですぐに売店に行って食べ物を買う。
11:00
研究室に着く。すぐにメールをチェック。
12:40
空いてきたあたりに学食に行く。大体1000kcalくらい食べる。
16:00
おやつとコーヒーを買って、広場で休憩。
のら猫におやつを盗られる。
19:00
夕食に行く。大体1100kcalくらい食べる。
20:30くらいまで駄弁る。
22:30
学校から抜け出す出る。
23:00
家に着いてすぐパソコンをつける。
0:10
さすがに寝なきゃと思いシャワーを浴び...ようとしたときに筋トレをはじめる。
腕立てと腹筋を一通りやる。
0:40
就寝。
うーん...削るとこがないような(え?あるって?
追い詰められないと動かないからいつもギリギリになるんだよね(笑
もう少し余裕を持って行動したいです。
↓現在5位。クリックありがとー
会社員「最近、朝テレビで面白いコーナーやっててさー」
俺「へー何時頃ですか?」
会社員「6:30からなんだけどさ」
俺「あー...」
結局今日も普通に終わってしまった。。。
やはり自分を変えるにはまず自分を知らなきゃ。
...ということで普段の生活を振り返ってみます。
8:30
目覚ましが鳴る...が幾度か消す。
9:00
さすがにヤバイと思いベットから降りる。
っで、すぐにパソコンをつけて天気やらなにやらのチェック。
気がついたようにピアノを練習し始める。
9:40
ここでやっと行く準備を始める。
このあたりから学校に着く時間を計算し始める。
10:20
家を出る。このときの気分でクルマか自転車か決める。
10:50
学校に着く。その足ですぐに売店に行って食べ物を買う。
11:00
研究室に着く。すぐにメールをチェック。
12:40
空いてきたあたりに学食に行く。大体1000kcalくらい食べる。
16:00
おやつとコーヒーを買って、広場で休憩。
のら猫におやつを盗られる。
19:00
夕食に行く。大体1100kcalくらい食べる。
20:30くらいまで駄弁る。
22:30
学校から
23:00
家に着いてすぐパソコンをつける。
0:10
さすがに寝なきゃと思いシャワーを浴び...ようとしたときに筋トレをはじめる。
腕立てと腹筋を一通りやる。
0:40
就寝。
うーん...削るとこがないような(え?あるって?
追い詰められないと動かないからいつもギリギリになるんだよね(笑
もう少し余裕を持って行動したいです。
↓現在5位。クリックありがとー
会社員「最近、朝テレビで面白いコーナーやっててさー」
俺「へー何時頃ですか?」
会社員「6:30からなんだけどさ」
俺「あー...」
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