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昨日から頭痛がしてます。
最近、寒暖の差が激しいし...

昨日たまたま朝ごはん抜いてしまった。
それから頭痛がしてたので、エネルギー不足かと思って...


朝ごはん:ビピンバ2人前
昼ごはん:学食で適度に1000kcal
おやつ:健康食品×2
夜ごはん:カレー大盛り

帰って来てお腹が空いて、夜食:ウィンナー20本





...気がついたら頭痛無くなってたよ。
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無題
単純にエネルギー不足ですね。
俺もときどきあります。
かーたか 2008/05/02(Fri)00:53:08 編集
無題
やったのか(笑)

さんぼるは常に非常食かなんか携帯してないとだめだね☆

そこは持っとかないと!!
2008/05/02(Fri)12:32:38 編集
無題
カロリーメイト持参でf^^;
3vol 2008/05/02(Fri)20:38:49 編集
無題
こちらに書き込むのは初めてかもしれませんね。

まぁ、寒暖の差で頭痛という可能性もありますなぁ…。寒暖の差が激しいと、その分、自律神経系の働きが大きく変わりますので。寒くて血管収縮してたのが、暖かくなって急激に血管拡張を来して拍動性に頭痛とか(偏頭痛的頭痛)。

低血糖で偏頭痛が誘発されるという話もあるから、まぁ、きちんと規則的に食べた方がいいですよ。


風邪のひき始めにはビタミンC大量摂取がいいかも。まだ医学的エビデンスの裏は取ってないけどね(笑)。
紺野 2008/05/02(Fri)22:04:59 編集
無題
このブログの前のときは書き込んで頂きましたよ♪

熱はなかったんでそうかもしれません。
ビタミンは最近摂ってない感があるんで、
しっかり取りますm(_ _)m
3vol 2008/05/02(Fri)23:21:50 編集
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